2021年9月の振り返り

湘南国際をディスっていたら、あっという間に10月も1週間以上が過ぎてしまいました。遅くなりました＆需要もないでしょうが、先月を振り返っておきます。

先月の走行距離は350キロでした。今年の通算では2950キロになりました。

中止だろうと踏んでいたフルマラソン大会が開催されたため、その前後は大幅に距離をセーブしました。ゆるゆるジョグを控えたところで、さほど意味がないのかもしれませんが、なんとなく。どうでもいいことですが、フルマラソンを走ると、他の日のランニング量が視覚的に超ショボく見えますねぇ（実際、ショボいのですが）😝

ジョギング以外のメニューは

フルマラソン大会：1回

ペース走9キロ：2回

ペース走10キロ：2回

ペース走13キロ：2回

インターバル走(1キロ×4)：1回

4キロＴＴ：1回（5キロ持たず...😞）

30キロ走：1回

こんな感じでした。

秋を迎えて、ほかのブロガー様たちが余裕でキロ4分切りの10キロ走や、峠走などに勤しむ中、自分はあいかわらず頑張らない（頑張れない）路線です。頑張ってないのに、右足が痛いんですよねぇ、どうしたらいいのでしょうか。